{"id":322,"date":"2025-10-13T08:31:16","date_gmt":"2025-10-13T08:31:16","guid":{"rendered":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/?p=322"},"modified":"2025-10-13T08:31:16","modified_gmt":"2025-10-13T08:31:16","slug":"hareket-egitimi-dikkat-eksikligi-veya-hiperaktivite-dehb-olan-cocuklara-yardimci-olur-mu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/2025\/10\/13\/hareket-egitimi-dikkat-eksikligi-veya-hiperaktivite-dehb-olan-cocuklara-yardimci-olur-mu\/","title":{"rendered":"Hareket E\u011fitimi Dikkat Eksikli\u011fi veya Hiperaktivite (DEHB) Olan \u00c7ocuklara Yard\u0131mc\u0131 Olur mu?"},"content":{"rendered":"\n<p>Dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu (DEHB), g\u00fcn\u00fcm\u00fczde okul \u00e7a\u011f\u0131ndaki \u00e7ocuklarda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen n\u00f6rogeli\u015fimsel farkl\u0131l\u0131klardan biridir. DEHB\u2019li \u00e7ocuklar genellikle <strong>odaklanma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc<\/strong>, <strong>dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/strong>, <strong>yerinde duramama<\/strong> ve <strong>impulsif davran\u0131\u015flar<\/strong> sergiler. Bu durum, hem akademik ba\u015far\u0131y\u0131 hem de sosyal ili\u015fkileri etkileyebilir. Ancak son y\u0131llarda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, <strong>hareket e\u011fitiminin DEHB belirtilerinin azalmas\u0131nda<\/strong> \u00f6nemli bir rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermektedir. \u00d6zellikle oyun temelli fiziksel aktiviteler, \u00e7ocu\u011fun enerjisini do\u011fru kanallara y\u00f6nlendirmesine, dikkat s\u00fcresinin uzamas\u0131na ve davran\u0131\u015f kontrol\u00fcn\u00fcn geli\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>DEHB ve Beyin Aras\u0131ndaki Ba\u011flant\u0131<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>DEHB\u2019nin temelinde, beynin dikkat, planlama ve d\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fcnden sorumlu b\u00f6lgelerinin yeterince etkin \u00e7al\u0131\u015fmamas\u0131 yatar. \u00d6zellikle <strong>prefrontal korteks<\/strong> ad\u0131 verilen b\u00f6lge, bu becerilerin y\u00f6netim merkezidir. Bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar, <strong>d\u00fczenli fiziksel aktivitenin bu b\u00f6lgedeki sinirsel ileti\u015fimi g\u00fc\u00e7lendirdi\u011fini<\/strong> g\u00f6stermektedir. 2020 y\u0131l\u0131nda <em>Frontiers in Psychology<\/em> dergisinde yay\u0131mlanan bir ara\u015ft\u0131rma, 8 hafta boyunca haftada 3 g\u00fcn yap\u0131lan hareket e\u011fitiminin, DEHB\u2019li \u00e7ocuklarda <strong>odaklanma s\u00fcresini %25, d\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fcn\u00fc ise %30 oran\u0131nda art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131<\/strong> ortaya koymu\u015ftur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hareket E\u011fitiminin DEHB \u00dczerindeki Etkileri<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hareket e\u011fitimi yaln\u0131zca fiziksel becerileri de\u011fil, ayn\u0131 zamanda <strong>bili\u015fsel ve duygusal geli\u015fimi<\/strong> de destekler. KasemKids gibi hareket ve koordinasyon temelli merkezlerde verilen e\u011fitimlerde; denge, dikkat, odaklanma, planlama ve grup i\u00e7i uyum gibi beceriler do\u011fal yollarla geli\u015fir.<br>\u0130\u015fte hareket e\u011fitiminin DEHB \u00fczerindeki baz\u0131 olumlu etkileri:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dikkat s\u00fcresini art\u0131r\u0131r:<\/strong> Ritim, tekrar ve y\u00f6n de\u011fi\u015ftirme i\u00e7eren aktiviteler beyin odaklanmas\u0131n\u0131 destekler.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fazla enerjiyi d\u00fczenler:<\/strong> Hareket, \u00e7ocu\u011fun enerjisini bo\u015faltmas\u0131na ve sakinle\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motor koordinasyonu geli\u015ftirir:<\/strong> Denge parkurlar\u0131, z\u0131plama, atlama ve t\u0131rmanma gibi aktiviteler beynin iki yar\u0131m k\u00fcresi aras\u0131ndaki ileti\u015fimi g\u00fc\u00e7lendirir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sosyal becerileri destekler:<\/strong> Grup oyunlar\u0131, \u00e7ocuklar\u0131n empati, s\u0131ra bekleme ve tak\u0131m ruhu gibi sosyal davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 geli\u015ftirir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00d6zg\u00fcveni art\u0131r\u0131r:<\/strong> Her yeni beceri kazan\u0131m\u0131, \u00e7ocu\u011fun \u201cba\u015farabildim\u201d duygusunu peki\u015ftirir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bilimsel Olarak Kan\u0131tlanm\u0131\u015f Yakla\u015f\u0131mlar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u00fcnya genelinde yap\u0131lan klinik ara\u015ft\u0131rmalar, <strong>hareket temelli m\u00fcdahalelerin<\/strong> DEHB tedavisinde ila\u00e7 ve terapiye destekleyici olarak etkili oldu\u011funu vurgulamaktad\u0131r.<br>\u00d6rne\u011fin;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Journal of Attention Disorders<\/em>\u2019da yay\u0131mlanan bir \u00e7al\u0131\u015fmada, d\u00fczenli fiziksel aktivite uygulanan \u00e7ocuklar\u0131n <strong>davran\u0131\u015f problemlerinde %35 azalma<\/strong> g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc bildirilmi\u015ftir.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Pediatrics Journal<\/em> ise, hareket e\u011fitimi alan DEHB\u2019li \u00e7ocuklar\u0131n <strong>akademik dikkat performanslar\u0131n\u0131n artt\u0131\u011f\u0131n\u0131<\/strong> belirtmi\u015ftir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bu bulgular, hareket e\u011fitiminin sadece bedensel de\u011fil, <strong>n\u00f6rolojik geli\u015fimi de destekleyen bir e\u011fitim arac\u0131<\/strong> oldu\u011funu kan\u0131tlamaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KasemKids\u2019de Oyun, Hareket ve Odak Bir Arada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>KasemKids\u2019te uygulanan hareket e\u011fitim programlar\u0131, \u00e7ocuklar\u0131n ya\u015f ve geli\u015fim d\u00fczeyine g\u00f6re planlan\u0131r.<br>Programlar\u0131m\u0131zda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Denge parkurlar\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Koordinasyon oyunlar\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Zamanlama ve ritim \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Dikkat art\u0131r\u0131c\u0131 e\u011fitsel oyunlar<\/li>\n\n\n\n<li>Tak\u0131m \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 aktiviteleri bir araya getirilir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bu sayede \u00e7ocuk, e\u011flenirken \u00f6\u011frenir; hareket ederken odaklanmay\u0131 geli\u015ftirir.<br>Ayr\u0131ca e\u011fitmenlerimiz, <strong>\u00e7ocuk geli\u015fimi ve fizyoterapi alan\u0131nda uzman ki\u015filerden<\/strong> olu\u015fur. Her \u00e7ocu\u011fun bireysel farkl\u0131l\u0131klar\u0131 dikkate al\u0131narak haz\u0131rlanan programlarla, <strong>DEHB belirtilerinin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fama etkisi azalt\u0131l\u0131r<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hareket, Dikkatin En Do\u011fal \u0130lac\u0131d\u0131r<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>DEHB, ya\u015fam boyu s\u00fcrebilen bir farkl\u0131l\u0131k olsa da <strong>do\u011fru e\u011fitimsel yakla\u015f\u0131mlar ve fiziksel aktivitelerle<\/strong> kontrol alt\u0131na al\u0131nabilir. Hareket e\u011fitimi, ila\u00e7s\u0131z bir destek y\u00f6ntemi olarak \u00e7ocuklar\u0131n dikkat becerilerini, \u00f6z denetimini ve sosyal kat\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r. KasemKids olarak biz, \u00e7ocuklar\u0131n potansiyellerini ke\u015ffetmelerine ve enerjilerini do\u011fru \u015fekilde y\u00f6nlendirmelerine yard\u0131mc\u0131 oluyoruz.<\/p>\n\n\n\n<p>Unutmay\u0131n bir \u00e7ocuk hareket etti\u011finde, sadece kaslar\u0131n\u0131 de\u011fil, beynini de g\u00fc\u00e7lendirir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu (DEHB), g\u00fcn\u00fcm\u00fczde okul \u00e7a\u011f\u0131ndaki \u00e7ocuklarda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen n\u00f6rogeli\u015fimsel farkl\u0131l\u0131klardan biridir. DEHB\u2019li \u00e7ocuklar genellikle odaklanma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc, dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131, yerinde duramama ve impulsif davran\u0131\u015flar sergiler. Bu durum, hem akademik ba\u015far\u0131y\u0131 hem de sosyal ili\u015fkileri etkileyebilir. Ancak son y\u0131llarda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, hareket e\u011fitiminin DEHB belirtilerinin azalmas\u0131nda \u00f6nemli bir rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermektedir. \u00d6zellikle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":323,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[9,5],"tags":[240,241,242,234,239,13,237,236,235,238],"class_list":["post-322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motor-odaklanma-ve-dikkat-gelisimi","category-temel-hareket-becerileri","tag-cocuk-fizyoterapisi","tag-cocuklarda-dikkat-gelistirme","tag-cocuklarda-odaklanma-sorunu","tag-dehb","tag-denge-parkuru","tag-dikkat-eksikligi","tag-erken-cocukluk-gelisimi","tag-hiperaktivite","tag-kasemkids-hareket-egitimi","tag-motor-beceri-egitimi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":324,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions\/324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kasemkids.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}